{"id":10784,"date":"2025-04-11T09:35:51","date_gmt":"2025-04-11T09:35:51","guid":{"rendered":"https:\/\/daily24.pl.ua\/?p=10784"},"modified":"2025-04-11T09:35:51","modified_gmt":"2025-04-11T09:35:51","slug":"pod-naszymi-stopami-znajduje-sie-cala-apteczka-pierwszej-pomocy-a-my-nawet-o-tym-nie-wiemy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/daily24.pl.ua\/?p=10784","title":{"rendered":"Pod naszymi stopami znajduje si\u0119 ca\u0142a apteczka pierwszej pomocy, a my nawet o tym nie wiemy"},"content":{"rendered":"\n

\u00a0Pod naszymi stopami znajduje si\u0119 skarbnica lek\u00f3w, a my nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. <\/p>\n\n\n\n

Babka lancetowata to ro\u015blina znana ka\u017cdemu z nas, kt\u00f3r\u0105 cz\u0119sto napotykamy nie zwracaj\u0105c na ni\u0105 wi\u0119kszej uwagi. <\/p>\n\n\n\n

Jako dzieci przyk\u0142adali\u015bmy li\u015bcie babki lancetowatej do ran i otar\u0107, ale okazuje si\u0119, \u017ce nie tylko one, ale tak\u017ce nasiona babki lancetowatej maj\u0105 szereg niezwyk\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

   Nasiona babki lancetowatej s\u0105 prawdziwym \u017ar\u00f3d\u0142em sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Zawieraj\u0105 polisacharydy, kt\u00f3re stanowi\u0105 a\u017c 45% \u015bluzu i dzia\u0142aj\u0105 leczniczo i \u0142agodz\u0105co na organizm. Najwa\u017cniejszymi sk\u0142adnikami s\u0105 r\u00f3wnie\u017c witaminy A, C, PP, a tak\u017ce mikroelementy — selen, potas i mangan. Nasiona zawieraj\u0105 r\u00f3wnie\u017c garbniki, kt\u00f3re nadaj\u0105 im w\u0142a\u015bciwo\u015bci \u015bci\u0105gaj\u0105ce, kwasy organiczne (w tym kwas oleinowy, znany ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci rozkurczowych i antyseptycznych) oraz oleje o dzia\u0142aniu antyseptycznym i obkurczaj\u0105cym. Zawiera tak\u017ce glikozyd aucubin, kt\u00f3ry pomaga normalizowa\u0107 prac\u0119 przewodu pokarmowego i stabilizuje poziom hormon\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

   Ze wzgl\u0119du na sw\u00f3j sk\u0142ad nasiona babki lancetowatej s\u0105 szeroko stosowane w medycynie ludowej i tradycyjnej. Maj\u0105 one w\u0142a\u015bciwo\u015bci otulaj\u0105ce, co jest przydatne w leczeniu chor\u00f3b przewodu pokarmowego, takich jak zapalenie \u017co\u0142\u0105dka, wrzody i zapalenie okr\u0119\u017cnicy. Nasiona maj\u0105 tak\u017ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne \u2013 zwalczaj\u0105 bakterie wywo\u0142uj\u0105ce zapalenie b\u0142ony \u015bluzowej \u017co\u0142\u0105dka i wrzody, np. Helicobacter pylori. Przeciwzapalne w\u0142a\u015bciwo\u015bci nasion babki lancetowatej pomagaj\u0105 w leczeniu chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego, przezi\u0119bie\u0144 i stan\u00f3w zapalnych sk\u00f3ry. Ich dzia\u0142anie wykrztu\u015bne jest pomocne w przypadku kaszlu, a dzia\u0142anie moczop\u0119dne pomaga w \u0142agodzeniu obrz\u0119k\u00f3w i normalizuje ci\u015bnienie krwi. Nasiona pomagaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c oczy\u015bci\u0107 organizm z toksyn, przyspieszy\u0107 gojenie si\u0119 ran i wzmocni\u0107 uk\u0142ad odporno\u015bciowy.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

   W przypadku r\u00f3\u017cnych chor\u00f3b nasiona babki lancetowatej mo\u017cna wykorzystywa\u0107 na r\u00f3\u017cne sposoby. Na przyk\u0142ad przy kaszlu lub zapaleniu oskrzeli pomocny jest napar z nasion (1,5 \u0142y\u017ceczki na szklank\u0119 wrz\u0105tku), kt\u00f3ry nale\u017cy przyjmowa\u0107 w ilo\u015bci 1 \u0142y\u017cki. \u0142y\u017cka 4 razy dziennie. W celu zwalczania niep\u0142odno\u015bci (zar\u00f3wno u m\u0119\u017cczyzn, jak i u kobiet) nale\u017cy przygotowa\u0107 wywar z 1 \u0142y\u017cki. \u0142y\u017cki nasion na szklank\u0119 wody, przyjmowa\u0107 dwa razy dziennie przez dwa tygodnie. Aby wzmocni\u0107 uk\u0142ad odporno\u015bciowy, wypij napar z 1 \u0142y\u017cki. \u0142y\u017cek nasion na szklank\u0119 wrz\u0105tku, za\u017cywa\u0107 1\/3 szklanki 3 razy dziennie. W przypadku chor\u00f3b przewodu pokarmowego nale\u017cy przyjmowa\u0107 \u015bluz z nasion (1 cz\u0119\u015b\u0107 nasion na 9 cz\u0119\u015bci wody) w ilo\u015bci 1 \u0142y\u017ceczki dwa razy dziennie. W celu normalizacji pracy jelit stosuje si\u0119 babk\u0119 p\u0142esznik (\u0142upiny nasion babki p\u0142esznik), dawkowanie wynosi 1,5-2 \u0142y\u017ceczki, popijane du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 wody. Wa\u017cne jest, aby pami\u0119ta\u0107, \u017ce stosuj\u0105c babk\u0119 p\u0142esznik, nale\u017cy pi\u0107 co najmniej 1,5\u20132 litr\u00f3w wody dziennie.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

   Nasiona babki lancetowatej najlepiej zbiera\u0107 p\u00f3\u017an\u0105 jesieni\u0105, gdy s\u0105 dojrza\u0142e. Po zebraniu nasiona nale\u017cy wysuszy\u0107 w przewiewnym miejscu i oddzieli\u0107 od \u0142odyg. Nale\u017cy je przechowywa\u0107 w szklanym s\u0142oju. Okres przydatno\u015bci do spo\u017cycia wynosi do dw\u00f3ch lat.<\/p>\n\n\n\n

   Nie zapominajmy, \u017ce nasiona babki lancetowatej mog\u0105 by\u0107 przeciwwskazane dla os\u00f3b uczulonych na t\u0119 ro\u015blin\u0119, kobiet w ci\u0105\u017cy i karmi\u0105cych piersi\u0105, a tak\u017ce os\u00f3b z nadkwasot\u0105 \u017co\u0142\u0105dka lub zakrzepic\u0105.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00a0Pod naszymi stopami znajduje si\u0119 skarbnica lek\u00f3w, a my nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Babka lancetowata to ro\u015blina znana ka\u017cdemu z \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":10785,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10784","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10784","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10784"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10784\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10786,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10784\/revisions\/10786"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10785"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10784"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10784"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}