dla zdrowia wystarczy dba\u0107 o czysto\u015b\u0107 okre\u015blonych cz\u0119\u015bci cia\u0142a i bra\u0107 prysznic lub k\u0105piel tylko raz w tygodniu<\/em><\/p>\n\n\n\n Kiedy by\u0142em ma\u0142y, bra\u0142em prysznic tylko raz w tygodniu. <\/p>\n\n\n\n W latach 60. takie podej\u015bcie do higieny by\u0142o norm\u0105 i nie pami\u0119tam z dzieci\u0144stwa, \u017ceby kto\u015b \u017ale pachnia\u0142.<\/p>\n\n\n\n Jako osoba doros\u0142a bra\u0142am prysznic codziennie, ale niedawno zda\u0142am sobie spraw\u0119, \u017ce stare normy i przyzwyczajenia wydaj\u0105 mi si\u0119 znacznie bardziej rozs\u0105dne.<\/p>\n\n\n\n Podczas 10-minutowego prysznica zu\u017cywa si\u0119 \u015brednio 60 litr\u00f3w wody. U\u017cywaj\u0105c grzejnika zu\u017cycie wody wzrasta trzykrotnie, a do jednej k\u0105pieli potrzeba co najmniej 200 litr\u00f3w. Okazuje si\u0119, \u017ce czteroosobowa rodzina, bior\u0105ca codziennie 10-minutowy prysznic, zu\u017cywa 25 metr\u00f3w sze\u015bciennych wody. m3 wody rocznie.<\/p>\n\n\n\n Takie zu\u017cycie wody wp\u0142ywa nie tylko na rachunki za media, ale i na \u015brodowisko. To w\u0142a\u015bnie te argumenty sk\u0142oni\u0142y mnie do powrotu do zabieg\u00f3w k\u0105pielowych raz w tygodniu. Codziennie myj\u0119 tylko pachy i miejsca intymne.<\/p>\n\n\n\n Lekarze nie zalecaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c codziennego brania prysznica, zw\u0142aszcza gdy aktywnie stosuje si\u0119 myd\u0142o i inne preparaty, kt\u00f3re niszcz\u0105 naturaln\u0105 warstw\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n Codzienne mycie jest raczej stereotypem kulturowym ni\u017c wymogiem higienicznym.<\/p>\n\n\n\n Mycie r\u0105k jest na og\u00f3\u0142 wskazane, ale codzienne k\u0105piele nie przynosz\u0105 organizmowi \u017cadnych korzy\u015bci. Aby unikn\u0105\u0107 nieprzyjemnego zapachu, nale\u017cy dba\u0107 o czysto\u015b\u0107 pach, st\u00f3p i narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych, a reszt\u0119 cia\u0142a wystarczy my\u0107 raz lub kilka razy w tygodniu, ale nie codziennie rano i wieczorem.<\/p>\n\n\n\n Nie zaprzeczam, \u017ce wzi\u0119cie prysznica to dobry pomys\u0142, je\u015bli musisz i\u015b\u0107 do lekarza lub na wizyt\u0119 kontroln\u0105, ale nie zaprzeczam r\u00f3wnie\u017c, \u017ce w innych przypadkach nie jest to codzienna konieczno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n Obecne podej\u015bcie do higieny narzucane jest przez reklam\u0119 i normy kulturowe; dla zdrowia wystarczy dba\u0107 o czysto\u015b\u0107 okre\u015blonych cz\u0119\u015bci cia\u0142a i bra\u0107 prysznic lub k\u0105piel tylko raz w tygodniu.<\/p>\n\n\n\n PS. Podzielcie si\u0119 swoj\u0105 opini\u0105 w komentarzach, przyjaciele. Czekamy na Ciebie pod tym postem.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Obecne podej\u015bcie do higieny narzucane jest przez reklam\u0119 i normy kulturowe; dla zdrowia wystarczy dba\u0107 o czysto\u015b\u0107 okre\u015blonych cz\u0119\u015bci cia\u0142a i bra\u0107 prysznic \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":12078,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12077","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12077","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12077"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12077\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12079,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12077\/revisions\/12079"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/12078"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"\/](\"https:\/\/dnilife.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/4141-1.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/dnilife.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/4141-3.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/dnilife.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/4141-2.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/dnilife.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/555.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n