Manicure mo\u017ce ukry\u0107 guzki i grudki na paznokciach, ale b\u0142yszcz\u0105cy lakier nie ukryje choroby, kt\u00f3ra mo\u017ce czai\u0107 si\u0119 w Twoim organizmie.<\/p>\n\n\n\n
Wygl\u0105d paznokci mo\u017ce wiele powiedzie\u0107 o Twoim og\u00f3lnym stanie zdrowia, a wszelkie nieprawid\u0142owo\u015bci mog\u0105 wskazywa\u0107 na problemy z w\u0105trob\u0105, p\u0142ucami lub sercem.<\/p>\n\n\n\n
Stan paznokci cz\u0119sto odzwierciedla to, co dzieje si\u0119 w naszym organizmie. Gdy zachodz\u0105 zmiany, mo\u017ce to by\u0107 sygna\u0142em r\u00f3\u017cnych chor\u00f3b lub po prostu odzwierciedleniem naturalnego procesu starzenia.<\/p>\n\n\n\n
Jednak, jak twierdzi Narodowa Biblioteka Medyczna (NCBI), podczas gdy grzbiety na paznokciach mog\u0105 by\u0107 niegro\u017ane, bruzdy na paznokciach \u201emog\u0105 r\u00f3wnie\u017c stanowi\u0107 wskaz\u00f3wk\u0119 co do powa\u017cniejszych objaw\u00f3w og\u00f3lnoustrojowych\u201d, wskazuj\u0105c na ukryte problemy zdrowotne.<\/p>\n\n\n\n
W dzisiejszym artykule przyjrzymy si\u0119 r\u00f3\u017cnym rodzajom smug na paznokciach, ich znaczeniu i temu, kiedy nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 po pomoc lekarsk\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Pionowe paski<\/strong> Pasy poziome<\/strong> Bia\u0142e paski<\/strong> Je\u017celi linie Muehrckego s\u0105 widoczne na wielu paznokciach, zaleca si\u0119 konsultacj\u0119 z lekarzem, gdy\u017c mo\u017ce to by\u0107 objaw niedoboru bia\u0142ka lub problem\u00f3w z nerkami\/w\u0105trob\u0105.<\/p>\n\n\n\n \u201eZ\u0142e od\u017cywianie\u201d<\/strong> Dr Sarah Norris, naturopatka z Los Angeles, m\u00f3wi dla Healthline: Twoje paznokcie dostarczaj\u0105 cennych informacji na temat Twojego zdrowia \u2013 od niegro\u017anych oznak starzenia si\u0119 po potencjalne oznaki ukrytych chor\u00f3b. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 przyczyn mo\u017cna \u0142atwo wyleczy\u0107, ale s\u0105 one dobrym wska\u017anikiem og\u00f3lnego stanu zdrowia, wi\u0119c zwracaj uwag\u0119 na to, co m\u00f3wi\u0105!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Manicure mo\u017ce ukry\u0107 guzki i grudki na paznokciach, ale b\u0142yszcz\u0105cy lakier nie ukryje choroby, kt\u00f3ra mo\u017ce czai\u0107 si\u0119 w Twoim organizmie. Wygl\u0105d paznokci \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":8690,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8689","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8689","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8689"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8689\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8691,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8689\/revisions\/8691"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8690"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8689"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8689"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/daily24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8689"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Pod\u0142u\u017cne rowki lub pionowe paski to cz\u0119ste zjawisko, kt\u00f3re zwykle przebiega od nask\u00f3rka a\u017c do czubka paznokcia. Cz\u0119sto wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 ze starzeniem si\u0119 sk\u00f3ry, poniewa\u017c z wiekiem staj\u0105 si\u0119 bardziej widoczne.
W niekt\u00f3rych przypadkach mog\u0105 one odzwierciedla\u0107 niedob\u00f3r niekt\u00f3rych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, na przyk\u0142ad brak minera\u0142\u00f3w lub witamin (np. witaminy B12, magnezu lub \u017celaza).
Pionowe bruzdy s\u0105 typowe dla starzenia si\u0119 i zazwyczaj nie s\u0105 szkodliwe. Je\u015bli jednak pojawi\u0105 si\u0119 nagle lub stan\u0105 si\u0119 bardziej widoczne, warto sprawdzi\u0107, czy nie wyst\u0119puje anemia lub problemy z tarczyc\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Pasy poziome lub rowki, zwane tak\u017ce liniami \u0142ukowatymi, mog\u0105 wskazywa\u0107 na bardziej specyficzne problemy zdrowotne.
Te poziome wg\u0142\u0119bienia mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 na skutek fizycznego urazu paznokcia lub w wyniku powa\u017cnych schorze\u0144, takich jak niedo\u017cywienie, niekontrolowana cukrzyca, zawa\u0142 serca lub choroba uk\u0142adu oddechowego.
Pojawienie si\u0119 tych bruzd jest cz\u0119sto zwi\u0105zane z przej\u015bciowymi zaburzeniami wzrostu paznokci spowodowanymi okresami silnego stresu lub choroby, kiedy organizm tymczasowo spowalnia lub zatrzymuje wzrost paznokci.
Wed\u0142ug NCBI, je\u015bli bruzdy pojawiaj\u0105 si\u0119 \u201enag\u0142o, wskazuje to na nag\u0142y pocz\u0105tek choroby\u201d. A gdy wyst\u0119puj\u0105 na wszystkich 20 paznokciach, \u201ezwykle jest to wynik choroby uk\u0142adowej, takiej jak \u015bwinka, zapalenie p\u0142uc, zakrzepica wie\u0144cowa, choroba Kawasakiego, ki\u0142a i niedoczynno\u015b\u0107 przytarczyc\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Bia\u0142e, r\u00f3wnoleg\u0142e, poziome linie, kt\u00f3re nie pog\u0142\u0119biaj\u0105 powierzchni paznokcia, mog\u0105 wskazywa\u0107 na problemy z w\u0105trob\u0105 lub nerkami. Linie te, zwane liniami Muehrckego, znikaj\u0105 na pewien czas pod wp\u0142ywem nacisku na paznokie\u0107 i cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 na kilku paznokciach jednocze\u015bnie.
Obni\u017cony poziom bia\u0142ka we krwi, zw\u0142aszcza albuminy, mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c powodowa\u0107 pojawienie si\u0119 bia\u0142ych smug, co cz\u0119sto obserwuje si\u0119 u os\u00f3b niedo\u017cywionych lub cierpi\u0105cych na przewlek\u0142\u0105 chorob\u0119 w\u0105troby.<\/p>\n\n\n\n
U wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b nier\u00f3wne paznokcie s\u0105 zjawiskiem normalnym i mo\u017cna je skorygowa\u0107 poprzez lekkie spi\u0142owanie lub zmian\u0119 stylu \u017cycia.
Zr\u00f3wnowa\u017cona dieta bogata w bia\u0142ko, witaminy i minera\u0142y (biotyn\u0119, witamin\u0119 E, \u017celazo i cynk) mo\u017ce z czasem poprawi\u0107 wygl\u0105d paznokci.<\/p>\n\n\n\n
\u201eStan paznokci cz\u0119sto wskazuje na z\u0142e od\u017cywianie lub problemy trawienne.
\u0141amliwe, s\u0142abe i \u0142uszcz\u0105ce si\u0119 paznokcie to najcz\u0119stsze problemy, z jakimi spotykam si\u0119 w swojej praktyce. Objawy te s\u0105 najcz\u0119\u015bciej wynikiem z\u0142ego od\u017cywiania, a nie choroby og\u00f3lnoustrojowej.<\/p>\n\n\n\n