Lekki, orzeźwiający deser składający się z kilku składników

Jeśli szukasz niskokalorycznego deseru, spróbuj bitych jabłek.

Bez cukru, śmietanki i innych tłustych dodatków. Potrzebujesz owoców i żelatyny.

Wychodzi bardzo lekkie i delikatne. Jeśli pięknie udekorujesz szklanki lub miseczki, otrzymasz świąteczny upominek. 

    Jakie są zalety przepisu:

  • nie potrzeba jajek ani śmietany;
  • składniki są bardzo proste i łatwo dostępne;
  • maksymalnie naturalny skład;
  • lekka, zwiewna konsystencja. 

     Czego potrzebujesz:

  • 8 średnich jabłek;
  • 2 łyżki stołowe Sahara;
  • skórka cytrynowa;
  • 20 g żelatyny i woda. 

      Jabłka obrać i pokroić w kostkę. Złóż to. Umieścić w pojemniku nadającym się do kuchenki mikrofalowej i podgrzewać przez 15 minut przy mocy 800 W. Po upływie połowy czasu kawałki owoców należy wymieszać. 

       Ostudź gotowe jabłka, dodaj cukier, skórkę i zmiksuj w blenderze. Ubijaj przez 5–7 minut. 

       Żelatynę rozpuścić zgodnie z instrukcją. Lekko podgrzej, ale nie doprowadzaj do wrzenia. Wlać do jabłek. Mieszaj mikserem przez 8–10 minut, aż do uzyskania puszystej masy. 

        Przełożyć do foremek i udekorować cynamonem. Umieścić w lodówce na 15–20 minut. 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *