Czy jesteś gotowy poznać prosty, ale skuteczny przepis, który może radykalnie poprawić Twoje zdrowie?

Wystarczy spojrzeć na ten niesamowity sok z jabłek i selera!

Ta orzeźwiająca mieszanka jest pełna składników odżywczych i świetnie smakuje. Pomoże Ci poczuć się odświeżonym i odnowionym.

Dlaczego sok z jabłek i selera powinien być częścią Twojej codziennej rutyny?

Istnieje kilka zalet tego niesamowitego napoju, które mogą poprawić Twoje ogólne zdrowie. Przyjrzyjmy się kilku niesamowitym korzyściom:

Wzmocnij swoją obronę: sok jabłkowy i sok z selera zawierają kombinację środków przeciwzapalnych i przeciwutleniaczy, które mogą wzmocnić Twój układ odpornościowy i sprawić, że będziesz czuć się najlepiej przez cały rok.

Oczyść swoje ciało: toksyny, pożegnaj się i witaj w lepszym, czystszym Tobie! Ten napój czyni cuda w usuwaniu toksyn z Twojego organizmu, dokładnie oczyszczając nerki, jelita i wątrobę.

Zmniejsz niekorzystny cholesterol: choroby serca i inne problemy zdrowotne są związane z podwyższonym poziomem cholesterolu. Na szczęście sok jabłkowy i seler mogą obniżyć szkodliwy cholesterol i wspierać zdrowie serca.

Wspomaga trawienie: Ponieważ zawiera dużo wody i błonnika, sok ten jest świetny do utrzymania zdrowego układu trawiennego. Zapewnia, że ​​czujesz się lekko i orzeźwiony, promując regularność i łagodząc problemy trawienne.

Pomaga w utracie wagi: Sok z selera i jabłka może być świetnym dodatkiem do Twojego planu odchudzania, jeśli próbujesz zrzucić kilka kilogramów. Może pomóc Ci w osiągnięciu zdrowszej wagi, ponieważ ma niską kaloryczność i wysoką zawartość niezbędnych składników odżywczych.

Niesamowite korzyści z jabłek i selera:

Przyjrzyjmy się bliżej niesamowitym właściwościom dwóch głównych elementów:

Seler: Pełen przeciwutleniaczy seler zapobiega stanom zapalnym i chroni komórki przed uszkodzeniem. Jego bogata zawartość błonnika i wody ułatwia trawienie i pomaga organizmowi wydalać toksyny. Dodatkowo przydatny do promowania utraty wagi i obniżania poziomu szkodliwego cholesterolu jest seler.

Jabłka: Bogate w pektynę, rozpuszczalny błonnik, jabłka wspomagają zdrowe trawienie i pomagają w usuwaniu toksyn z organizmu. Jabłka zawierają błonnik pokarmowy, który utrzymuje odpowiedni poziom cukru we krwi i sprawia, że ​​czujesz się syty na dłużej. Jabłka są również dobrze znane z tego, że pomagają ludziom schudnąć i obniżyć poziom cholesterolu.

Gotowy na spróbowanie tego niesamowitego soku? Oto jak go zrobić: Składniki:

7 umytych i posiekanych łodyg selera

1 jabłko, umyte, wydrążone i posiekane

Wskazówki:

Włóż kawałki jabłka i selera do blendera.

Dodaj pół litra (17 uncji płynu) wody.

Miksuj, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.

Przelej sok do szklanki i wypijaj jedną szklankę (240 ml, czyli około 8 uncji płynu) każdego dnia, najlepiej 30 minut przed śniadaniem.

Aby uzyskać najlepsze efekty, pij ten sok codziennie przez tydzień.

Pamiętaj, że możeszolong the advantages of this delectable juice throughout the week by refrigerating any leftovers for up to three days!