Problem skórny, który Cię niepokoi (1/10)
Czy ostatnio zauważyłeś ciemne plamy na swoim ciele, szczególnie na łokciach?
Oto co to może oznaczać. Te ciemne plamy nazywane są hiperpigmentacją.
Mogą pojawiać się przy różnych okazjach.

Dlaczego na skórze pojawiają się ciemne plamy?(2/10)
Najczęstszą przyczyną nadmiernej pigmentacji skóry jest ekspozycja na słońce. Jeśli masz wrażliwą skórę, wychodzenie na zewnątrz bez ochrony może przysporzyć wielu problemów. Oprócz zwiększonego ryzyka zachorowania na raka skóry, na ciele i twarzy mogą pojawić się plamy.

Znaczenie kremu przeciwsłonecznego (3/10)
Aby ograniczyć ryzyko pojawienia się brązowych plam na ciele, należy stosować krem z filtrem przeciwsłonecznym dostosowany do rodzaju skóry. Oczywiście zaleca się unikanie narażania się na działanie promieni słonecznych w najgorętszych godzinach dnia.

Skóra ma tendencję do pogrubienia (4/10)
Ciemne plamy na skórze często pojawiają się najpierw w miejscach takich jak łokcie. Można to wyjaśnić w bardzo prosty sposób. Rzeczywiście, obszar ten jest poddawany powtarzającym się tarciom. Może to prowadzić do pogrubienia skóry, czego efektem jest ciemnienie danego obszaru.

Rola genetyki (5/10)
W przypadku hiperpigmentacji skóry nie można ignorować czynnika genetycznego. Rzeczywiście, predyspozycje istnieją. Jeżeli w Twojej rodzinie występuje ten problem, istnieje duże prawdopodobieństwo, że niestety dotknie on również Ciebie.

Elementy zewnętrzne, które należy wziąć pod uwagę (6/10)
Przyczyną pojawienia się ciemnych plam na skórze mogą być również inne czynniki. Przykładowo narażenie na zanieczyszczenia może prowadzić do hiperpigmentacji, zwłaszcza na twarzy. Aby tego uniknąć, zaleca się nie tylko nakładanie kremu ochronnego przed wyjściem z domu, ale także dokładne umycie twarzy przed pójściem spać.

Jakie choroby mogą być przyczyną hiperpigmentacji skóry?(7/10)
Oprócz czynników zewnętrznych, w niektórych przypadkach pojawienie się brązowych plam na skórze może być sygnałem problemów zdrowotnych. Akantoza ciemna to schorzenie powodujące powstawanie ciemnych plam w fałdach ciała, zwłaszcza na łokciach, szyi i pachach.

Inne choroby, na które należy zwrócić uwagę (8/10)
Choroba Addisona jest rzadką chorobą nadnerczy. Może to prowadzić do rozległej hiperpigmentacji skóry. Ciemne plamy mogą również, w niektórych przypadkach, świadczyć o obecności melasmy, spowodowanej zmianami hormonalnymi.

Czasami konieczna jest konsultacja lekarska (9/10)
Jeśli martwią Cię ciemne plamy, nie wahaj się udać do dermatologa. Istnieją metody leczenia pozwalające przezwyciężyć tę codzienną niedogodność.

Zmień swoje nawyki żywieniowe (10/10)
Na koniec pamiętaj, że problemy skórne czasami mają swoje źródło w złych nawykach. Dzięki zdrowej diecie i regularnym ćwiczeniom ciemne plamy mogą czasem zniknąć równie szybko, jak się pojawiły.

Co zrobić, gdy na naszej skórze, zwłaszcza na łokciach, pojawią się ciemne plamy? Co jest przyczyną tego problemu skórnego? Zapoznaj się z naszymi poradami.