Olej z czarnuszki to prawdziwa skarbnica cennych substancji niezbędnych dla zdrowia.
Być może nie każdy słyszał o tym niesamowitym produkcie, który pomaga w zapobieganiu i leczeniu szerokiej gamy chorób.
Ale to nie wszystko: ten olej dba o skórę i włosy.
Czarny kminek (Nigella Sativa) to roślina zielna używana jako przyprawa. Olejek z czarnego kminku jest wytwarzany przez tłoczenie na zimno. Nigella Sativa występuje na Bliskim Wschodzie, w Rosji, Afryce, Ameryce i krajach śródziemnomorskich. Olejek z czarnuszki jest stosowany od czasów starożytnych. Ma kolorowy aromat i jest bogaty w składniki odżywcze.
Zastosowania olejku z czarnuszki
1. Leczenie nowotworów złośliwych
Naukowcy z Chorwacji zauważyli działanie przeciwnowotworowe składników olejku Nigella Sativa. Wyniki badań specjalistycznych pokazują, że czarnuszka może pokonać raka jelita grubego, prostaty i trzustki. Kluczowymi składnikami w tym przypadku są tymochinon i tymohydrochinon. Substancje te hamują wzrost komórek rakowych.
Tymochinon jest znany jako przeciwutleniacz, mający działanie przeciwzapalne i przeciwnowotworowe. „Działa” w leczeniu następujących schorzeń: zapalenie mózgu i rdzenia, cukrzyca, astma.
Tymohydrochinon jest aktywnym inhibitorem acetylocholinoesterazy. Hamuje funkcje enzymów (inhibitory acetylocholinoesterazy są stosowane w leczeniu choroby Alzheimera, autyzmu, jaskry, demencji i wielu innych.
2. Poprawa zdrowia wątroby
Wątroba działa jak rodzaj filtra w organizmie. Przetwarza toksyny, które dostają się do organizmu. A żółć wydzielana przez wątrobę bierze udział w procesie trawienia tłuszczów. Olejek Nigella Sativa ma działanie żółciopędne, eliminuje zastoje żółci.
Dla pacjentów z dysfunkcją wątroby spowodowaną skutkami ubocznymi leków, alkoholu lub choroby, olejek z czarnuszki stanowi nieocenione wsparcie.
3. Leczenie cukrzycy
Wskazany olej pomaga przywrócić komórki beta trzustki i normalizuje poziom insuliny we krwi. Można więc uznać, że Nigella Sativa jest skuteczną profilaktyką występowania i rozwoju cukrzycy typu 1 i 2.
Olejek z czarnuszki pomaga w absorpcji glukozy (podobnie jak metformina). Jednak wskazany produkt nie wykazuje skutków ubocznych i jest mało toksyczny. Natomiast metformina, która jest przepisywana na cukrzycę typu 2, powoduje wzdęcia, zaparcia, biegunkę, zgagę i inne negatywne reakcje.
4. Pomoc w walce z nadwagą
Olejek z czarnuszki wpływa na czynniki sprzyjające nadwadze: hamuje apetyt, reguluje proces wchłaniania glukozy i glukoneogenezy wątrobowej, obniża poziom glukozy i cholesterolu we krwi.
5. Działanie przeciwzakaźne
Olejek Nigella Sativa pokonuje bakterie gronkowca złocistego opornego na metycylinę (MRSA). Osoby starsze są bardziej narażone na zakażenie tą infekcją. Silny układ odpornościowy pomoże uniknąć infekcji. Olejek hamuje rozwój tego gronkowca.
6. Działanie antyoksydacyjne
Olejek z czarnuszki jest silnym przeciwutleniaczem i zmniejsza uszkodzenia oksydacyjne w tkance mózgowej, normalizuje funkcjonowanie enzymów antyoksydacyjnych czerwonych krwinek.
7. Leki przeciwdepresyjne
Nasiona czarnuszki siewnej korzystnie wpływają na nastrój, łagodzą lęk i neutralizują pobudliwość układu nerwowego.
8. Pozytywne działanie ekstraktu z nasion na pamięć
Specjalne eksperymenty ujawniły pozytywny wpływ Nigella Sativa na jakość pamięci i uwagę. Na podstawie tego faktu czarnuszka może służyć jako suplement diety w zapobieganiu chorobie Alzheimera.
9. Normalizacja trawienia
Prażone nasiona Nigella Sativa zapobiegają wymiotom, gdy są przyjmowane wewnętrznie. Nalewka z tych nasion jest stosowana w przypadku zaburzeń żołądkowo-jelitowych i utraty apetytu.
10. Ochrona przewodu pokarmowego
Nasiona Nigella Sativa mają właściwości przeciwwrzodowe. Chronią błonę śluzową żołądka. A olej z nasion tej rośliny zmniejsza stopień uszkodzeń w takiej chorobie jak martwicze zapalenie jelita grubego.
Olejek ten jest przepisywany w leczeniu i profilaktyce szerokiego spektrum chorób: zapalenia wątroby, robaczycy, zapalenia okrężnicy, kamicy żółciowej, zapalenia trzustki, zapalenia jelit, marskości wątroby itp.
11. Zapobieganie chorobom serca i problemom z naczyniami krwionośnymi
Olejek Nigella Sativa stymuluje regenerację tkanki serca po urazie (takim jak niedokrwienie). Przyjmowanie oleju pomaga obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów.
Olejek ten osłabia gęstość ścianek tętnic, zapobiegając chorobom serca.
Produkt zawiera kompleks nienasyconych kwasów tłuszczowych i witamin. Substancje te wzmacniają naczynia krwionośne, oczyszczają cholesterol i obniżają ciśnienie krwi. Olej jako element kompleksowej terapii może być stosowany w leczeniu żylaków, zakrzepicy, nadciśnienia, niedokrwienia i miażdżycy.
12. Pomoc w astmie, nieżycie nosa, chorobach układu oddechowego
Wyciąg z nasion neutralizuje objawy astmy. Olejek z rośliny osłabia objawy nieżytu nosa.
13. Suplement wspomagający leczenie osteoporozy i zapalenia stawów
Olejek Nigella Sativa ma działanie przeciwosteoporotyczne. Jest skuteczny w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów. Zanotowano złagodzenie bólu stawów i obrzęków.
14. Ochrona nerek
Nasiona tej rośliny są stosowane w profilaktyce i leczeniu kamieni nerkowych. Olejek Nigella Sativa chroni przed tworzeniem się kamieni.
15. Lek przeciwpadaczkowy
Olejek ma działanie przeciwdrgawkowe w padaczce dziecięcej. Odnotowano jego działanie przeciwpadaczkowe u dzieci. Właściwości przeciwpadaczkowe nasion Nigella Sativa są związane z zawartością kwasu gamma-aminomasłowego, hamującego neuroprzekaźnika ośrodkowego układu nerwowego.
16. Leczenie chorób układu moczowo-płciowego
Olejek Nigella Sativa pomoże pacjentom cierpiącym na zapalenie cewki moczowej, zapalenie pęcherza moczowego, odmiedniczkowe zapalenie nerek. Pozytywny efekt wynika z właściwości przeciwzapalnych, bakteriobójczych i moczopędnych Nigella Sativa. Olejek ma działanie moczopędne, stymuluje usuwanie żużli, toksyn.
Dla kobiet
17. Poprawa laktacji
Udowodniono naukowo, że nasiona tej rośliny aktywują produkcję mleka w czasie karmienia piersią.
18. Pozytywny wpływ na zdrowie kobiet
Olejek Nigella Sativa jest uważany za eliksir zdrowia kobiet. Produkt zawiera hormony, które mają pozytywny wpływ na funkcje żeńskich narządów płciowych i normalizują funkcje rozrodcze.
Dla skóry
19. Dla młodej i promiennej skóry
Olejek Nigella Sativa jest bogaty w kwasy tłuszczowe linolowy i linolenowy. Te ostatnie nie są wydzielane przez ludzki organizm. Olejek ten zawiera witaminę E. Tonizuje, nawilża skórę, sprawia, że zmarszczki są mniej widoczne i poprawia koloryt.
20. Gojenie skóry
Olejek z czarnuszki wspomaga produkcję melaniny.
21. Walka z trądzikiem i pryszczami
Olejek z tej rośliny jest stosowany na wysypki, usuwa stany zapalne, pomaga leczyć uszkodzenia. Zaleca się stosowanie tego olejku w następujących chorobach i stanach dermatologicznych: egzema, łuszczyca, opryszczka, oparzenia, grzybica, brodawki.
Dla pięknych włosów
22. Aktywacja wzrostu włosów
Olejek z czarnuszki wzmacnia mieszki włosowe, co przekłada się na siłę korzeni włosów.
23. Zapobieganie wypadaniu włosów
Ta właściwość oleju wiąże się z jego silnymi właściwościami antyoksydacyjnymi i przeciwbakteryjnymi.
Korzyści dla mężczyzn
24. Poprawa funkcji rozrodczych
Podany olejek stymuluje dynamikę plemników, wydzielanie plemników. Jeśli będziesz stosować 5 ml (1 łyżeczkę) olejku codziennie przez dwa miesiące, poprawisz jakość plemników w przypadku niepłodności męskiej.
Przeciwwskazania
- Reakcja alergiczna. W przypadku osobistej nietolerancji tego produktu istnieje możliwość wystąpienia alergii, obrzęku Quinckego, nudności, wymiotów, biegunki.
- Obniżanie ciśnienia krwi. Olejek z rośliny ma właściwości obniżania ciśnienia krwi. Na tle tego zjawiska możliwe są zawroty głowy, a nawet chwilowa utrata przytomności.
- Ekstrakt z nasion czarnuszki jest przeciwwskazany w czasie ciąży.
- Zdecydowanie nie jest zalecany po przeszczepie narządu. Silne właściwości immunostymulujące oleju mogą działać jako czynnik odrzucenia narządu.
Podstawowe informacje o oleju z czarnuszki
Jak przyjmować:
1. Zapobieganie chorobom
Dawkowanie oleju z czarnuszki dziennie:
- dzieci 3-5 lat – 1/2 łyżeczki;
- 5-10 lat – 1 łyżeczka;
- 10-15 lat – 1,5 łyżeczki;
- dorośli – 2 łyżeczki.
Najlepiej dodać olej do ciepłego napoju i wypić go dwadzieścia minut po jedzeniu.
2. Leczenie schorzeń
W terapii stosuje się określony olej nierozcieńczony, rozcieńczony, z wprowadzeniem różnych olejów i składników. Można go przyjmować wewnętrznie, stosować jako okład, kąpiel.
Jak widać, roślina Nigella Sativa jest magazynem substancji niezbędnych dla zdrowia. Różne produkty (olej, nasiona) są stosowane w profilaktyce i leczeniu chorób różnych narządów i układów. Ponadto czarnuszka pomaga zachować piękno skóry i włosów.
