Spróbuj sam.
Z reguły dentysta usuwa kamień nazębny, z którym szczoteczka nie może sobie poradzić.
Jeśli jednak zdajesz sobie sprawę, że wizyta u lekarza nie odbędzie się tak szybko, nie wahaj się wziąć byka za rogi!
Pozbądź się go samodzielnie, stosując zwykłe domowe środki zaradcze. Oto, co musisz wiedzieć: Co to jest kamień nazębny i jak go rozpoznać? Kamień nazębny to płytka nazębna, która pozostaje na zębach i z czasem, przy braku odpowiedniej pielęgnacji, twardnieje. Wraz z jego nagromadzeniem bakterie rozprzestrzeniają się w jamie ustnej, co może ostatecznie spowodować zapalenie dziąseł. Płytka nazębna jest zwykle żółtawa lub brązowa i tworzy się głównie w dolnych siekaczach lub między zębami.
Kamień nazębny zapobiega szczotkowaniu zębów. W rezultacie zwiększa się ryzyko dziupli i infekcji.
Lekarze zalecają profesjonalne czyszczenie zębów u dentysty co sześć miesięcy, ale istnieją również domowe sposoby zapobiegania tworzeniu się kamienia nazębnego.
Za pomocą następujących improwizowanych środków możesz się go pozbyć samodzielnie:
- Za pomocą wykałaczki.
Będziesz potrzebować:
1 szczoteczka do zębów
1/2 c.do. soli
1/2 szklanki ciepłej wody
1 szklanka nadtlenku wodoru
1 wykałaczka
Soda oczyszczona
Antyseptyczny płyn do płukania jamy ustnej
Wymieszaj sodę oczyszczoną z solą i wodą. Umyj zęby tą mieszanką. Następnie musisz przepłukać jamę ustną nadtlenkiem i wodą, a następnie dobrze spłukać czystą wodą. Na koniec weź wykałaczkę i usuń kamień nazębny(pierwsza część zabiegu zmiękczyła płytkę). Wypłucz usta środkiem antyseptycznym i gotowe!
Za pomocą owoców.
Pocieraj kamień nazębny przez 10 minut kawałkiem cytryny lub truskawki.
Kwasowość owoców zmiękczy płytkę, umożliwiając łatwiejsze pozbycie się jej za pomocą szczoteczki do zębów.
3. Za pomocą proszku do pieczenia ciasta.
Rozpuść trochę proszku do pieczenia w wodzie i umyj zęby gotową mieszanką.
Nie tylko pozbędziesz się kamienia nazębnego, ale także wybielisz zęby.
- Za pomocą olejku z drzewa herbacianego.
Dodaj dwie krople olejku eterycznego do szczoteczki do zębów i umyj zęby, aby usunąć kamień.
Kilka wskazówek, jak zachować zdrowe zęby:
Aby zapobiec tworzeniu się kamienia nazębnego, należy myć zęby co najmniej dwa razy dziennie i dodatkowo czyścić nicią dentystyczną.
Dentyści zalecają również spożywanie jabłek między posiłkami, picie zielonej herbaty lub żucie gumy zawierającej ksylitol w celu zwalczania bakterii.
