Pod naszymi stopami znajduje się skarbnica leków, a my nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy.

Babka lancetowata to roślina znana każdemu z nas, którą często napotykamy nie zwracając na nią większej uwagi.

Jako dzieci przykładaliśmy liście babki lancetowatej do ran i otarć, ale okazuje się, że nie tylko one, ale także nasiona babki lancetowatej mają szereg niezwykłych właściwości leczniczych.

   Nasiona babki lancetowatej są prawdziwym źródłem składników odżywczych. Zawierają polisacharydy, które stanowią aż 45% śluzu i działają leczniczo i łagodząco na organizm. Najważniejszymi składnikami są również witaminy A, C, PP, a także mikroelementy — selen, potas i mangan. Nasiona zawierają również garbniki, które nadają im właściwości ściągające, kwasy organiczne (w tym kwas oleinowy, znany ze swoich właściwości rozkurczowych i antyseptycznych) oraz oleje o działaniu antyseptycznym i obkurczającym. Zawiera także glikozyd aucubin, który pomaga normalizować pracę przewodu pokarmowego i stabilizuje poziom hormonów.

   Ze względu na swój skład nasiona babki lancetowatej są szeroko stosowane w medycynie ludowej i tradycyjnej. Mają one właściwości otulające, co jest przydatne w leczeniu chorób przewodu pokarmowego, takich jak zapalenie żołądka, wrzody i zapalenie okrężnicy. Nasiona mają także właściwości antybakteryjne – zwalczają bakterie wywołujące zapalenie błony śluzowej żołądka i wrzody, np. Helicobacter pylori. Przeciwzapalne właściwości nasion babki lancetowatej pomagają w leczeniu chorób układu oddechowego, przeziębień i stanów zapalnych skóry. Ich działanie wykrztuśne jest pomocne w przypadku kaszlu, a działanie moczopędne pomaga w łagodzeniu obrzęków i normalizuje ciśnienie krwi. Nasiona pomagają również oczyścić organizm z toksyn, przyspieszyć gojenie się ran i wzmocnić układ odpornościowy.

   W przypadku różnych chorób nasiona babki lancetowatej można wykorzystywać na różne sposoby. Na przykład przy kaszlu lub zapaleniu oskrzeli pomocny jest napar z nasion (1,5 łyżeczki na szklankę wrzątku), który należy przyjmować w ilości 1 łyżki. łyżka 4 razy dziennie. W celu zwalczania niepłodności (zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet) należy przygotować wywar z 1 łyżki. łyżki nasion na szklankę wody, przyjmować dwa razy dziennie przez dwa tygodnie. Aby wzmocnić układ odpornościowy, wypij napar z 1 łyżki. łyżek nasion na szklankę wrzątku, zażywać 1/3 szklanki 3 razy dziennie. W przypadku chorób przewodu pokarmowego należy przyjmować śluz z nasion (1 część nasion na 9 części wody) w ilości 1 łyżeczki dwa razy dziennie. W celu normalizacji pracy jelit stosuje się babkę płesznik (łupiny nasion babki płesznik), dawkowanie wynosi 1,5-2 łyżeczki, popijane dużą ilością wody. Ważne jest, aby pamiętać, że stosując babkę płesznik, należy pić co najmniej 1,5–2 litrów wody dziennie.

   Nasiona babki lancetowatej najlepiej zbierać późną jesienią, gdy są dojrzałe. Po zebraniu nasiona należy wysuszyć w przewiewnym miejscu i oddzielić od łodyg. Należy je przechowywać w szklanym słoju. Okres przydatności do spożycia wynosi do dwóch lat.

   Nie zapominajmy, że nasiona babki lancetowatej mogą być przeciwwskazane dla osób uczulonych na tę roślinę, kobiet w ciąży i karmiących piersią, a także osób z nadkwasotą żołądka lub zakrzepicą.