Ogórek, imbir, mięta, cytryna, woda: oto jak to zrobić
Sok, który rozpuści wszystko, co zjadłeś w ciągu dnia: wypij przed snem.
Dzisiaj przedstawiam Wam magiczny napój, który powinniście pić przed snem przez 7 dni. Ten sok usuwa toksyny z organizmu, przyspiesza metabolizm i pomaga schudnąć, jednocześnie usuwając nagromadzone toksyny. Pokochacie efekty!
Treść
Przepis nr 1: Sok detoksykacyjny z ogórkiem, imbirem i miętą
Składniki:
Przygotowanie:
Konsumpcja:
Przepis nr 2: Gorący napój z ogórkiem, imbirem i sodą oczyszczoną
Składniki:
Przygotowanie:
Konsumpcja:
Korzyści płynące ze spożywania tych napojów
Instrukcja użytkowania
Wniosek
Przepis nr 1: Sok detoksykacyjny z ogórkiem, imbirem i miętą
Składniki:
- 3 ogórki : bogate w wodę i błonnik, oczyszczają organizm z cholesterolu, spowalniają proces starzenia i regulują metabolizm.
- 1 kawałek imbiru : ma właściwości przeciwzapalne, odtruwające, jest bogaty w witaminy, pobudza metabolizm i wzmacnia układ odpornościowy.
- 1 pęczek świeżej mięty : bogata w mentol i minerały, wspomaga trawienie i daje uczucie dobrego samopoczucia.
- Sok z 1 cytryny : usuwa toksyny, jest bogaty w witaminę C, wzmacnia odporność i pomaga spalać tłuszcz.
- 700 ml wody : dla optymalnego nawodnienia.
Przygotowanie:
- Ogórki umyj i pokrój na kawałki.
- Dodaj je do blendera wraz z imbirem, miętą, sokiem z cytryny i wodą.
- Mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Przecedź mieszankę przez sito, aby usunąć włókna.
Konsumpcja:
Pij ten sok każdej nocy przed snem przez 7 dni. Szybko zauważysz poprawę trawienia, uczucie lekkości i stopniową utratę wagi.
Przepis nr 2: Gorący napój z ogórkiem, imbirem i sodą oczyszczoną
Składniki:
- 2-3 ogórki : niskokaloryczne, wspomagają spalanie tłuszczu i zmniejszają uczucie głodu ze względu na zawartość błonnika.
- 1 kawałek imbiru : przyspiesza metabolizm, zmniejsza apetyt, działa jak naturalny afrodyzjak.
- Sok z 1 cytryny : przyspiesza metabolizm, usuwa toksyny i zmniejsza głód.
- 1 łyżka mięty (świeżej lub suszonej): poprawia trawienie i zmniejsza kwasowość żołądka.
- 2 łyżki sody oczyszczonej : pomagają zrównoważyć pH żołądka i wspomagają trawienie.
- Gorąca woda : dla skutecznej infuzji.
Przygotowanie:
- Namocz ogórki i imbir w gorącej wodzie z sodą oczyszczoną przez 15 minut.
- Dodaj sok z cytryny i miętę.
- Przecedź miksturę przez sito, aby uzyskać gładki napój.
Konsumpcja:
Pij ten gorący napój, aby poprawić trawienie, zmniejszyć wzdęcia i wspomóc utratę wagi.
Korzyści płynące ze spożywania tych napojów
- Detoksykacja : usuwa toksyny i oczyszcza organizm.
- Przyspiesza metabolizm : pomaga szybciej spalać tłuszcz.
- Lepsze trawienie : Zmniejsza wzdęcia i uczucie ciężkości.
- Wzmocnienie układu odpornościowego : dzięki witaminom i przeciwutleniaczom zawartym w składnikach.
Instrukcja użytkowania
- Aby uzyskać optymalne rezultaty, pij te napoje regularnie przez tydzień.
- Aby uzyskać najlepsze efekty, należy połączyć je ze zrównoważoną dietą i regularną aktywnością fizyczną.
- Unikaj picia tych napojów w nadmiarze, jeśli masz problemy z żołądkiem lub nerkami.
Wniosek
Te dwa przepisy są idealnymi sprzymierzeńcami w detoksykacji organizmu, pobudzaniu metabolizmu i powrocie do formy. Są łatwe w przygotowaniu i naturalne, więc wpasują się w Twoją codzienną rutynę. Jesteś gotowy, aby wypróbować te magiczne soki? Podziel się swoimi wynikami w komentarzach i zasubskrybuj Ma Délicieuse Cuisine, aby otrzymywać jeszcze więcej zdrowych i pysznych przepisów!
Smacznego i do zobaczenia wkrótce!
